masiro2nd’s diary

前向きな事をあまり考えられないみたいです。ADHD。

月曜断食98日目

3ヶ月経過。

なんとか続いている、しかも大きく外れる事もなく。

緩やかではあるけど減少していて、

ピークの時から7キロ減。数年ぶりの底値を更新している。

リーマスの効果か落ち込む事が減り、気持ちに余裕が出てきたので

全然できなかった自炊も出来るようになってきた。

3ヶ月はやろうと思ってた月曜断食だけど、苦ではないので(不食日は辛いw)

春くらいまで続けてみようかなと思う。