masiro2nd’s diary

前向きな事をあまり考えられないみたいです。ADHD。

不食日4回目

今回は断食きつい。

食べたいというか、イライラが酷い。

気を紛らわせるために具なしの味噌汁を飲んだ。

胃がキュウ~っと萎むような感覚がある。

朝から体重のグラフをずっと見てる。

イライラ落ち着かない。

横になっても眠れない。

困った。

今日は早目に寝てしまおう。