masiro2nd’s diary

前向きな事をあまり考えられないみたいです。ADHD。

後から後から

朝起きたらまずPCの電源を入れ

夜寝る前にPCの電源を切り

それ以外は

ずーっとPC見てる。

ネットに繋がらないと動悸が激しくなって落ち着かない

ネットの合間に家事をやってるぐらいなので

6時間とか平気で見てる。目の下すごいクマ。眼精疲労。

座りっぱなしで腰痛。猫背。運動不足。通販狂い。色々。

多分立派な依存症・・・。

 

それで、最近本が読めなくなったな~とか

物覚えが悪くなったな~とか

咄嗟に言葉が出てこないな~とか

わりと深刻な影響出てるんじゃないかと思い始めて。

悪い事ばかりでもないからさじ加減なんだけど、

完全にそこは壊れちゃってるなあと。

 

で、すごい事に気がついちゃったんだけど

(忘れないうちにと慌ててブログを書いてる)、

一日ネットしてるから私はすっかり情報漬けになっていて、

インプットだけは毎日毎日してる。

「これ欲しい」「面白そう」「体に良さそう」・・・

ずっと良い事なんだと思ってた。

でも私、処理できてない。

処理できてないのに、まだ詰め込んでる。

「あれもしたいこれも欲しい、情報は探せば沢山ある」

それって、ADHDととても相性が悪い。

目先の刺激に滅法弱くて、過集中になって余計のめり込む。

欲しい情報だけで頭が一杯になるほど詰め込んで、

その刺激だけで何日も過ごしたりしてしまう。

(通販とかほんとやっちゃ駄目なタイプ)

私の脳で処理できないのに、毎日毎日ずーっと、何年も。

私、言う事がコロコロ変わるのは性格だと思ってた。

ADHDだから飽き性なんだろうなって思ってた。

だけどそうじゃないみたいだ。

・・・・・・。

何年もかけて、それに慣らしてきたのかな。

後から後から新しい情報を入れることで、それに慣れる事で、

何だか何もかもが「すぐ取替えがきく」ような気がして

日々の事が信号みたいに点滅して消えていく感覚。

怖すぎる。