masiro2nd’s diary

前向きな事をあまり考えられないみたいです。ADHD。2018年に双極性うつの診断が下りリーマス服用中

停滞期が来てしにたみ

今月入ってから思うように減らない

頑張ってるのに減らない

仕方ないし一過性のものなのも理解したけど

それでもしにたみになる

結果が出ないならやってもつまらないじゃん

単純にそんな感じで

まんまとリバウンドしそうな思想

 

メンタル激弱なので順調にいってもらわないと

困るんですよ

辛い辛いって耐えるのは

AC家庭で充分やってきたからもうやりたくない

我慢してるとなんか思い出すのか

悲しくて辛くて胸が一杯になって

こんな思いするならやめようって思ってしまう

私このまま死ぬまで痩せられないんじゃないか

そんな気がしてしにたみが加速してくる

ネガティブの連鎖ですね

よろしくない

 

あと最近知ったブルーノ・マーズ

好き過ぎて頭の中で無限リピートしてる

さすがに寝起きから頭の中で音がすると疲れる

疲れてるんだけど鳴り止まない

もういいよ、ちょっと休もうよ、って

思っててもハマりだすとそうはいかなくなる

これもADHD脳ゆえかなーと思ってる

アホみたいにハマってさっさと飽きる、

嫌なパターンなんだけどそうなってしまう

なんかとにかく疲れている感じ