masiro2nd’s diary

前向きな事をあまり考えられないみたいです。ADHD。2018年に双極性うつの診断が下りリーマス服用中

プールで歩く

泳げないから歩いてる。そこそこ楽しいんだけど、30分もすると飽きてくる。

1時間は歩きたいんだけど、最近はそこまで気持ちが持たない。

無理したり頑張ったりすると続けられなくなりそうで、

今は30分でも良し、としているけど。

なにか対策考えないと。