masiro2nd’s diary

前向きな事をあまり考えられないみたいです。ADHD。2018年に双極性うつの診断が下りリーマス服用中

2018-12-15から1日間の記事一覧

2018年ざっくりまとめ

今年も雑に振り返ってみる 1月:しょっぱなから風邪を引く。年末年始は恒例の(メンタルが)低空飛行。主治医からは「季節的な不調かもしれないね」と言われる。花の本、パーソナルカラーの本などを買う。 2月:引き続き低調。上司に「朝礼で発言するように…

2年かかって念願叶った

血糖値が!正常範囲内の数値に!おさまった!!やったああー!! (左は今年の夏頃の数値、右が先月の数値) 数値を落とすために運動したり食事制限だったりメンタルの調子が落ちて続かなかったりして ずっと気になって何とかしなきゃって思ってた 月曜断食…