masiro2nd’s diary

前向きな事をあまり考えられないみたいです。ADHD。2018年に双極性うつの診断が下りリーマス服用中

2018-02-25から1日間の記事一覧

最近実践してること

fanblogs.jp どんなに最悪な一日、どんなに忙しい一日だったとしても寝る15分前に自分を大切にする時間を作ってあげると良いのです 寝る前にひとり脳内反省会をしては 「明日目が覚めなければいいのにな・・・」と 思うぐらいにはネガティブだったので 寝る前…

ライブが近づいてきた

去年の秋にギリギリでチケット取れてから 何をするにも春のライブを目標にしてきた ちょっとでもいい状態で行きたいなあと思って 放置してた自分を反省してダイエットも化粧もその他諸々やってきた 年末からメンタル落ちて、主治医には 「うつ状態だね~低空…

まだ咳してる

痛みはないけど重たい咳がけっこう出る 「咳すごいけど大丈夫・・・?」って言われつつ仕事もしてきた 来週まで様子見て治まらなかったら病院行く